استراتيجية التعامل مع المشكلات
كلنا نقع في مشاكل نكون احياناً المتسببين فيها ولسنا ضحايا… ما يهم هو كيف نتعامل مع المشكلة عندما تقع.
بعض الأشياء التي تعلمتها من الكوتشنج:
- الوعي بالمشكلة ، وعدم التركيز عليها بل التركيز على إيجاد الحلول.
– تحمل المسؤولية – عندما تكون طرف في هذه المشكلة. أعترف بخطأك وأثره على حياتك. أدرك أنه بينما لا يمكنك تغيير ما حدث ، ولكن يمكنك أن تصلح الأمر.
-فكر! ماهو سبب المشكلة؟
-ماهو شعوري في تلك اللحظة؟
-ماذا يعني لي ذلك الحدث؟
-ماهي الوسائل المتاحة التي تعينني على إصلاح الأمر؟
-أين أنا الان من الحل؟